<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Discuz! Board - แนวทางฏิบัติธรรม-วิปัสสนากรรมฐาน</title>
    <link>https://www.xn--12carf0d8a6d1a0ges7ord.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=25</link>
    <description>Latest 20 threads of แนวทางฏิบัติธรรม-วิปัสสนากรรมฐาน</description>
    <copyright>Copyright(C) Discuz! Board</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 22:29:01 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>https://www.xn--12carf0d8a6d1a0ges7ord.com/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>Discuz! Board</title>
      <link>https://www.xn--12carf0d8a6d1a0ges7ord.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title>วิธีนั่งสมาธิอย่างง่าย</title>
      <link>https://www.xn--12carf0d8a6d1a0ges7ord.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=7</link>
      <description><![CDATA[นั่งขัดสมาธิ คือ นั่งขาขวาทับขาซ้าย นั่งตัวตรง หลับตา ทำจิตให้สงบทำใจให้สบาย หายใจยาว ๆ เอาสติมาจับไว้ที่สะดือ หายใจเข้าท้องจะพอง ...]]></description>
      <category>แนวทางฏิบัติธรรม-วิปัสสนากรรมฐาน</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 12:14:22 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>